昨日は１１時頃に布団に入って、「よし、６時間寝られる」と思って心地よく眠りについたところ、携帯の目覚ましが鳴りました。さすがにそれほど寝ていない自覚があったので時計を見たら午前２時・・・なんでこんな時間に目覚ましの設定がしてあんねん？と思いつつも鳴ってしまったのはしょうがないのでもう一度５時にセットして寝直しましたが、もう起きた時には睡眠のリズムががったがたに崩れたおかげで久々に最悪の目覚めでしたよ、もう。
とりあえず週末なので、この寝不足感を解消しておこうと思います。といっても年のせいか、そんなに遅くまでは寝ていられないので７時頃には起きてしまうんでしょうけどね。
