昨日の後遺症

草むしると指先にぐっと力が入って、草を手に巻いてぐっと引っ張るので指先は痛いし、手の皮は痛いし、ひじから下の筋が痛いしと、手をにぎにぎするだけでもあちこち痛むので日常生活が難儀です。
しかもずっとかがんだままで作業していたせいで太ももの裏の筋が張ってます。ジョギングする際にはあんまり使わない筋肉なんでしょうね。
おかげで体を動かすたびに声にならない悲鳴が出ます(笑

そんな状態でも今朝は町内会の草むしりで1時間ほどむしってきました。朝の比較的涼しい時間といえど終わる頃には汗ばんでました。

そのまま昨日室内で組み立てたバイクカバーをなんとか表に出して、黄砂まみれになっていたバイクをピカピカに洗って、最寄りのホームセンターとスーパーに買い出しに行った後はもうずっとインドア生活まっしぐら。パン焼いたりうたた寝したり何をするでもなくのんべんだらりとしているうちにこんな時間になるんですから、ちょっともったいない時間の使い方かもしれませんが、まぁ勉強から解放されたので当分のんびりしたいです。

昨日の草むしりが相当効いたのか、体重を測ってみたら1.5キロほど一気に減って久々に55キロ代に突入してました。昼にガッツリとカレーを食べてビアード・パパのシュークリーム3個食べて、炊き立ての食パンを厚切りにして食べて、今日だけでも結構食べたつもりだったんですけどね。
多分明日は飲み会が入ると思うので、ちょこっと体重を元に戻しておこうと思ってます。