日記 夜更かしと 表裏一体 睡眠不足2004年2月12日おかしな夢を見て目が覚めた場合、「おかしな夢」と印象があるものの具体的な内容を覚えていないような場合の目覚めはあまりよろしくない。もっとも睡眠時間そのものが充足していないのだからスッキリしないのもある程度仕方がない。こう...