どうにも数日前から両手の親指の付け根が痛むなぁと思っていたら、今度は右足の親指の付け根が痛み出しました。痛風というわけじゃあありませんが、近い症状であるのは間違いありません。
イロイロ調べてみると無酸素運動でキツイ運動を続けていると体内に尿酸がたまってしまうのだとか。今のところ体脂肪は１５％前後を維持しているので不摂生が原因ではないと思いますが、それでも放っておいていいものではなさそうなので、困ったものです。
ちゃんと病院に行って尿酸値の測定をしてもらう必要もありますが、とりあえずのところ、しばらくはエアロバイクの有酸素運動に切り替えて様子を見ようかなぁと思ってます。
暴飲暴食とかストレスは関係ないはず・・・多分。
