昨日は夜から飲み会だったのですが、夜勤明けの仕事が終わったのが午前中、いったん家に戻ってからまた名古屋まで出てくるのも面倒だったので久し振りにサウナに行ってきました。
ガンガンにサウナで汗を流した後に水風呂に浸かると、なんで茹でたそうめんを冷水にさらすのかよーく分かるような気がします。三度ほど繰り返したら２キロほど水分が抜けていきました。もちろん抜けた分はアルコールで補填されるわけですが。
サウナ室の説明には１回辺り６～８分、と書かれていますがしっかり汗をかきたいので１２分ほど入ることにしてます。サウナ室にかかっている時計がちょうど１２分計になってるからなんですね。水風呂で冷えた体でも６分を過ぎる頃からいい汗がじっくり出てきます。
部屋にはテレビが流れてるんですが、流れていたのはＮＨＫで水木一郎さんがゲストのトーク番組。映像で懐かしい歌が流れてくるので暑いのをガマンしている気を逸らすには十二分な内容です。そして１２分程が過ぎて「さぁそろそろ出ようか」と思った矢先に、水木一郎メドレーの生歌が始まってしまいました。その結果・・・サウナ室から出るに出られず（笑）。おまけにテンションの高い曲ばかりなので暑いサウナ室がますます暑くなりました。３分ほどでしたけどよーく汗が流れてくれたんじゃないかと思います。のぼせずに済んだのが何よりでした（笑）。
機会があればサウナ室でガマン大会なんてのをやってみたいですねー、名古屋オフとかで。
しっかり汗を流したおかげで飲み会のアルコールの吸収率は実に見事なものとなりました。今回は目上の人ばかりの飲み会だったのでムチャをすることなくここ最近では実におとなしーい飲み会でした。それはそれで少々物足りない辺り、これまでの飲み会で懲りていない証拠なのです。
