iPodを昨日職場に忘れてきてしまったため、今朝の電車の中は読書タイム。久しくページを開いていなかったイラストレーターの解説書を読んでみる。むむむむむ、こりゃあ今まで知らずに使ってきたことが山ほど書かれている。曲線はこう描くのか、とかこういう機能があるのか、とかとにかく基本的なことをほとんど出来ていないことをイヤと言うほど痛感させられてしまう。読んでばかりでも身に付かないので、じっくりと本とにらめっこしながらソフトを触っていくことにしよう・・・本当はじっくりと取り組む時間が欲しいところ。
どうにも東海地方もまだ正式発表されてはいないものの梅雨入りした様子。雨脚も時間の経過とともにますます強くなってゆく。おまけに風も強いものだから外に出ようとするとそれだけで一大事。さらには蒸し暑いので少し動いただけで汗ばんでしまう。窓を開けると強い風が入ってくるので、多少涼しくはあるものの、気をつけないと机の上の書類が風に舞って飛んでいってしまう。まぁ今日は泊まりの勤務であるので、雨が降ってくれている方が助かるけど。
人間健康が何より。健康に欠かせないのは食事と睡眠。食事は摂ろうと思えば５分１０分でも済ますことができるけど、睡眠だけはなかなかそうもいかない。寝られる時にある程度まとめて寝ておく必要がある。今日は早番ということで午後９時前には布団に入る。普段からこんなに早く寝ているわけではないから、そうそうすぐに寝付けるものではない。しかし午前２時には起きなくちゃいけないからなるべく早くに寝付いておきたい。起床時間のアラームを携帯にセットして、あまり「寝よう、寝よう」と考えすぎて逆に寝付けなくなってしまわないよう、なるべく平常心を保ちつつ、ひたすら目を閉じる。気が付けば眠ってしまっているものだけど、今日に限ってはそうは問屋が卸さない！
