ようやく風邪が治りました。まだ完全に治ったわけではありませんが、悪化するか回復するかのせめぎあいな状態から、峠を越して回復傾向に向かいつつある手応えを感じられるようになりました。後は時間が治してくれることでしょう。油断は禁物ですけどね。
ということで昨日は職場の同期の面々と飲み会でしたが、お酒の量は控えめにしておいたので、ほどよく体内をアルコール消毒してくれたはずです・・・多分。
目が覚めると、このところ続いていただるさもなくなってました。ここ数日仕事から帰ってきてからはひたすら布団の中で丸くなっていたのでようやく体を動かせそうな感じです。
先日よりネットで注文しておいたラックのパーツが梱包されたままの状態で部屋の片隅に転がっていたので、まずはこれを組み立てることでなまった体をほぐすことに。
以前模様替えをした時にラックを組み立てましたが、もうちょっと収納力をアップしたい、と思い使い勝手を考えて部品を注文しておきました。こういう場合、エレクターは部品を追加することによっていかようにも棚の構成を変えられるのが非常に便利です。
そして苦労すること約３時間、ようやく組み立てが完了しました。乗せてあるものを全部下ろた上にゴムハンマーでガンガン叩いて一度全部解体しなくてはいけないために、思っていたよりも苦労させられました。この点、ルミナスプラスのラックの方が解体することなく棚の位置を変えられる分優れていると言えましょう。
左半分に収納スペースが増え、テレビの上部にもＤＶＤを置くスペースが出来たので使い勝手がアップしたので苦労した甲斐があったというものです。
結構力作業でしたが、体調が悪化することもなかったので一安心です。ついでに１週間ほど休んでいた筋トレも再開してみました。まぁ１週間位だから大して影響はないだろうと思っていましたが、甘かったです。普段は「特に筋肉痛にもならないけど、効いているかしらん？」と思っていたものが、「これってこんなに重たかったっけ？」と感じずにはいられないほどずっしりと手応えがありました。継続は力なり、とよく言いますが、継続してきたからこそ重みを感じなくなっていたということがよーく分かりました。幸いそれだけの運動でも体はなんともなかったので体調も悪くはなさそうです。
健康な時は「たまには１日何もせずずっと寝てたいなぁ」などと思いますが、いざ体調崩してみると健康のありがたさがしみじみと実感できます。喉元過ぎれば熱さ忘れる、でいつまで続くか分かりませんがしばらくはそのありがたみをしっかり噛み締めようと思います。
