朝起きて、寝室から出た瞬間の蒸し暑さは凄まじかったです。２８度の除湿という最小限でしかエアコンは使ってませんが、それでもその落差は相当のものでした。
日中の暑さは言うまでもなく、職場は節電で昼の１時間はエアコンをカットして、午後５時以降はエアコンが止まるのでガマン大会しながら仕事やっているような感じです（笑
夜になって気温は多少下がりましたが、それでも走っていると汗の出方が半端ではないので走り終える頃にはシャツを絞ると汗が落ちるほどにベタベタになってます。でも日中の「暑いなぁ」という汗のかき方とは異なるので気持ちはいいです。
エアコンばかりにあたっていると体温調整の機能が鈍くなるので、しっかり汗をかくのも大事です。仕事で冷や汗をかくのだけはゴメンですけど。
