出勤して一言目が「あ、熱唱男」・・・やーめーてー！
いやはや酒の上の不埒じゃあありませんが、酒は飲んでも飲まれるな（笑
次飲みに行く時にはおとなしくしてます・・・多分。
筋肉痛は相変わらずビシビシと続いてます。くしゃみしても思わず「あうっ」っとなってしまうのが少々やっかいですが、ちゃんと運動は継続していかなくては効果がありませんからここが踏ん張りどころ。
とはいえムチャしても逆効果なので、これまた久し振りに５キロほど走ってきました。ねっとりと絡みつくような湿気と暑さですが、走って滝のように汗を流すと空気よりも体内から発する熱のおかげでむしろ涼しさを感じるようになります。運動の後のアイスのうまさも３倍増しになることですし（笑
とはいえさすがに寝る時に扇風機だけでは厳しいので２９度の除湿で寝るようになりました。これ以上冷やすと朝体がだるくなってしまうのでこの辺が精一杯。本当はそよそよと軽く扇風機の風だけで寝たほうがいいんでしょうけど、寝苦しさから眠りが浅くなってしまってもかえって疲れが残りそうなので、文明の利器の恩恵にあずかってます。
