休みをもらったので、友人に会いがてら、豊橋まで昼ごはん食べに行ってきました。会った早々に言われたのが「なんか・・・やつれてない？」聞いてみると、結構頬の辺りがほっそりしてしまっているとか。
やつれるほど仕事が忙しかった印象はないんですけど、知らず知らず負担がかかっていたのかもしれません。普段は６１キロ前後ですが、今朝方測った時には５９キロ切ってました。特に食事の量を減らしているとか暑くて食欲がないわけでもないので自分でも理由が分かりませんが、傍から見てやつれたように見えるんであればちょーっと対策をとる必要がありそうです。
「たけしの本当は怖い家庭の医学」じゃあありませんが、体の不調もいつどのような形で現れるのか分からないので気をつけなくではいけません。そんなわけでしっかりと栄養補給に励もうかと思ってます。
